韭菜大白菜虾仁韭菜大白菜虾仁饺子雾灵韭
时间：2023/02/09 19:04:41 编辑：
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1、白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。白菜虾仁饺子应该要怎么做呢。学习啦小编跟你分享白菜虾仁饺子的做法。白菜虾仁饺子的食材准备。白菜虾仁饺子的具体做法步骤。放入调料：大蒜末、姜末、料酒、老抽、花椒粉、香油、盐、鸡精拌匀。大白菜剁碎，挤去水分备用。
2、韭菜切碎放入肉馅中。将大白菜，虾仁分别放入盆中与肉馅、韭菜拌匀。面粉和成面团，放置饧10分钟。面团分成小剂子，擀成面皮。放入拌好的馅料，包起。锅中倒入适量水烧开，放入饺子，煮熟。调好自己喜欢的蘸料就可以食用了。白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。
韭菜大白菜虾仁相关拓展
韭菜大白菜虾仁饺子
白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为第七营养素，能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动的作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。白菜含有丰富的纤维素，纤维素的重要作用就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。
白菜素馅包子的做法。传统特色饺子的做法。10种特色饺子的做法图解。牛肉馅饺子的做法有几种。小白菜馅包子的做法推荐。各种形状饺子的做法有哪些。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。白菜虾仁饺子应该要怎么做呢。
韭菜大白菜虾仁怎么炒
白菜炒虾仁的家常做法大全怎么做好。白菜虾仁豆腐的家常做法大全怎么做好吃视。玉米虾仁的家常做法大全怎么做好吃视频。白菜猪肉虾仁饺子的家常做法大全怎么做好。食材五花肉400克虾仁250克面粉500克油适量盐适量大白菜适量韭菜适量老抽4小勺料酒2小勺大蒜5大瓣姜适量香油适量花椒粉适量鸡精适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1五花肉切碎备用。
2放入调料：大蒜末、姜末、料酒、老抽、花椒粉、香油、盐、鸡精拌匀。4大白菜剁碎，挤去水分备用。6将大白菜，虾仁分别放入盆中与肉馅、韭菜拌匀。7面粉和成面团，放置饧10分钟。8面团分成小剂子，擀成面皮。9放入拌好的馅料，包起。11锅中倒入适量水烧开，放入饺子，煮熟。
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